Dromen en Bewustwording

Dromen zijn een belangrijk instrument in de ontwikkeling van zelfkennis. Ze laten zien waar in het dagelijks leven onvoldoende aandacht wordt aan geschonken. Dromen kunnen functioneren als een groot holodeck (zoals in Star Trek) waar je jezelf kan ontdekken. Soms gebeuren kleine dingen in het dagelijks leven die je niet direct hebt opgemerkt maar blijkbaar wel belangrijk zijn, in een droom kunnen deze zaken nader onderzocht en verkend worden.

Vanaf je kindertijd onthoud je dromen, soms zijn er periodes dat je ze niet goed herinnert, maar over het algemeen is er altijd een interesse in datgene wat je de afgelopen nacht gedroomd hebt. Hieronder de meest voorkomende droomtypes:

Verwerkende droom

De meest voorkomende droom is de zogenaamde verwerkende droom. In deze dromen wordt op basis van symboliek (soms heel duidelijk, soms sterk verborgen) een situatie uit je leven herhaald om je een gebeurtenis te laten verwerken. Zo kan je in verwerkende dromen moeten vechten met monsters als training om te gaan met je lastige collega’s.

Wat opvalt is dat verwerkende dromen soms hele kleine dingetjes nog een keer voor je geestesoog brengen. Zo kan je overdag zijn wezen winkelen en niet gezien hebben dat er een zwerver langs de weg zat, deze zwerver kan vervolgens een prominente rol krijgen in een daarop volgende droom. Het doel hiervan is om die dingen die je niet bewust beleefd hebt, toch bewust te laten ervaren in de droom.

De gebruikte symboliek van de verwerkende droom is met name persoonlijk, zo zal dromen over een rat voor de ene symbool staan voor een angstige ervaring, maar voor de ander juist iets huiselijks (wanneer deze persoon een rat als huisdier heeft). Natuurlijk zijn er generieke symbolen die voor de meeste mensen gelden, maar belangrijker is je eigen symboliek te leren kennen. Een tip die vaak gegeven wordt bij droom interpretaties is te zien dat alle objecten en mensen in de droom symbool staan voor iets van jouw Zelf.

Voorbereidende droom

De voorbereidende droom is een groot geschenk, hij zorgt ervoor dat je voorbereid wordt op een taak die in de toekomst op je wacht. Soms is het al duidelijk wat die taak zal zijn (bijv. een sollicitatie gesprek), soms weet het onderbewustzijn al waar je logischerwijs op voorbereid moet worden. In deze dromen wordt de aankomende gebeurtenis in een letterlijk of symbolisch jasje gegoten zodat je kan oefenen in die situatie. Het voordeel van trainen in een droom is het feit dat emoties extra sterk doorkomen, emoties worden in dromen namelijk niet geremd. Hierdoor ben je emotioneel veel sterker wanneer de werkelijke situatie zich aandient.

Mooiste voorbeeld van een voorbereidende droom is iemand die een zakenpartner moest vertellen dat hij geen zaken meer met hem wilde doen. Hij was bang voor de mogelijke gevolgen en ellende. In zijn droom voerde hij het gesprek vooraf met deze persoon en merkte dat het goed liep en dat ze op vriendschappelijke manier de samenwerking konden beëindigen. Deze ervaring hielp om het gesprek in vertrouwen tegemoet te zien en daadwerkelijk te komen tot een vriendschappelijk afsluiting van de samenwerking.

Gedeelde droom

Zijn al die mensen die in je dromen voorkomen verzinsels van jezelf of bestaan sommigen ook in het echt? … een vraag waar je slechts zelden zekerheid over zal krijgen. Desondanks bepaalde karakters in dromen niet verzonnen zijn, maar werkelijk bestaan. Ze voelen anders aan, zijn meer echt, en levendig. Hierbij kan de ene keer dezelfde persoon een projectie uit je eigen geest zijn, terwijl de andere keer deze persoon gevoed wordt met het onderbewustzijn van die ander

Er worden veel experimenten gedaan door mensen om samen in dezelfde droom terecht te komen. Naar mijn mening kom je niet werkelijk in dezelfde droom, maar interpreteer je elkaars onderbewustzijn in je eigen droom. Zo kan de ander dromen over een kerk, terwijl dit in jouw persoonlijke symboliek een tempel is.

Voorspellende droom

Veel mensen hoor je zeggen dat een situatie hun voorspeld was in een droom, toch blijkt bij nader onderzoek dat het eigenlijk wel logisch was dat het onderbewustzijn die gebeurtenis aanvoelde. Hiermee is het geen voorspellende droom, maar een voorbereidende droom. Desondanks zijn er mensen die dromen hebben over de toekomst die later letterlijk blijkt uit te komen. Ik ken hier een paar voorbeelden van uit de praktijk, in één was het een examen wat vooraf gedroomd werd, lijkt voorbereidend, behalve in dit geval aangezien de in het echt gestelde vragen identiek waren met de vragen uit de droom.

Het is lastig om te beoordelen of een droom werkelijk voorspellend is, behalve als er duidelijk aanwijsbare gegevens zijn die het onderbewustzijn niet kon weten. Zo zeggen veel mensen dat ze gedroomd hadden dat de twin-towers geraakt zouden worden door vliegtuigen, echter de exacte droom blijkt veelal een droom over vliegtuigen die neerstorten, terwijl dit een redelijk algemene droom is en absoluut geen verband hoeft te hebben met wat gaat gebeuren. Wees dus voorzichtig met een droom als voorspellend te zien, en besef dat de tijd het vanzelf zal uitwijzen.

Spirituele droom

Dromen over gidsen of contacten met hogere wezens, maar even geschoven onder het kopje spirituele dromen. In deze dromen kan je wijsheden opdoen die je zelf verbazen, komen ze uit jezelf? Of toch van een hogere macht? … het maakt eigenlijk niet uit. Het zijn zeer bijzondere dromen die je brengen tot een dieper inzicht over het bestaan en de werkelijkheid.

Je kan er moeilijk veel over zeggen omdat je een spirituele droom moet ervaren, en daarmee is het jouw persoonlijke wonderlijke ervaring. Koester het ... die droom hoort bij jou.

Lucide droom

Als laatste niet te vergeten de lucide droom. Alle hiervoor genoemde dromen kan je ook bewust ervaren wanneer je wakker wordt in je droom en beseft dat het een droom is. Men spreekt hierbij van onderscheid tussen laag lucide en hoog lucide, met alle tussenliggende niveaus. Laag lucide betekent dat je weet dat het een droom is, maar eigenlijk nog steeds meegenomen wordt in het droomverhaal zonder dat je zelf bepaalt of je er wel/niet in wil meegaan. Bij een hoog lucide droom beschik je over volledige controle over het droomscenario, in het begin zal je de behoefte voelen om de droom te manipuleren of leuke dingen te doen zoals vliegen, maar als je dit vaker ervaren hebt zal er meer de interesse ontstaan om de droom gewoon heel bewust te ervaren.

Een mogelijkheid in een hoog lucide droom is gesprekken aanknopen met de mensen die in je droom voorkomen. Zo kan je vragen waar ze symbool voor staan, of dat het iemand is die werkelijk bestaat.