Onze intelligentie wordt vaak gemeten door middel van ons IQ, maar dan meet je alleen je verstandelijke intelligentie. Er zijn ook andere soorten intelligenties, die ons bepalen en die kunnen zorgen voor succesvol zijn. Er is een EQ, emotionele intelligentie: het vermogen om met je eigen gevoelens en die van anderen om te kunnen gaan. Maar er is ook nog een SQ, een Spirituele intelligentie: de intelligentie van de ziel. Spirituele intelligentie geeft ons het vermogen regels te vervangen of situaties te veranderen. Met spirituele intelligentie kies je tussen goed en kwaad, ben je creatief, zoek je naar de zin van leven en treedt je in contact met het hogere. Dromen, idealen, visies en aspiraties worden gestuurd door onze spirituele intelligentie.
Mensen zijn spirituele wezens
Wij mensen zijn in essentie spirituele wezens omdat we worden gedreven door de behoefte 'levensvragen' of fundamentele vragen te stellen. We worden gedreven door een verlangen zin en waarde te ontdekken in wat we doen en ervaren. We hunkeren ernaar ons leven te zien in een grotere zingevende context, of dat nou ons gezin is, de voetbalclub, ons religieuze overtuiging of het Universum zelf.
Sommige antropologen en neurobiologen menen dat deze drang naar zingeving ons twee miljoen jaar geleden uit de bomen heeft gejaagd en heeft geleid tot de ontwikkeling van onze taal en de groei van onze hersenen. Het is een continu proces en het dwingt ons ook nu om ons verder te ontwikkelen.
SQ is grondslag voor IQ en EQ
Het is de intelligentie waarmee we onze daden en ons bestaan in een ruime context plaatsen. De intelligentie waarmee we bepalen dat de ene handelswijze of levensweg zinvoller is dan de andere. SQ is de onmisbare grondslag voor een effectief functioneren van het IQ en het EQ, de essentie van onze intelligentie. Spirituele intelligentie is een innerlijk aangeboren vermogen van de mens: iemand die alles onderzoekt op waarheid voor zichzelf, is spiritueel intelligent bezig. Spirituele intelligentie kan helend werken. Het rust in die diepe laag van het zelf, die verbonden is aan een wijsheid die het ego overstijgt. Het is de intelligentie die ons bewust maakt van bestaande waarden en van het feit dat we nieuwe waarden kunnen creeëren.
Ontwikkelen van Spirituele intelligentie
Spirituele intelligentie kan ontwikkeld worden. Er zijn zeven praktische stappen die naar een hogere SQ kan leiden:
Je bewust worden van waar je nu bent
Heel graag willen veranderen
Nadenken over je centrum en jouw krachtigste motieven
Obstakels aan het licht brengen en oplossen
Vele mogelijkheden verkennen om verder te gaan
Je verbinden aan een bepaald pad
Je er van bewust blijven dat er meerdere paden zijn
Je bewust worden van waar je nu bent. Hoe is jouw huidige situatie? Wat zijn de negatieve en positieve gevolgen daarvan? Berokken je jezelf of anderen schade? Je zult bewust moeten gaan kijken naar elke handeling; vaak rennen we dag in dag uit van de ene activiteit naar de andere. Neem elke dag een moment voor jezelf om even stil te staan bij wat je aan het doen bent, mediterend of niet. Ga eens bij een Life coach of therapeut langs om de dingen op een rijtje te zetten.
Heel graag willen veranderen. Je moet willen veranderen en jezelf daartoe verplichten. Je zult aandachtig moeten nadenken over wat de verandering aan energie en offers zal vergen. Waartoe ben je bereid? Wil je stoppen met roken, drinken? Wil je een dagelijkse taak op je nemen?
Nadenken over je centrum en je krachtigste motieven. Hier is een dieper niveau van reflectie nodig. Je moet jezelf leren kennen, ontdekken waar je centrum is en wat jou motiveert. Jouw centrum is de kern van wie je bent. Als je volgende week dood zou gaan, wat zou je dan in ieder geval gedaan willen hebben?
Welke obstakels staan in je weg? Wat weerhoudt je er van om vanuit je centrum te leven? Hebzucht, luiheid, woede, angst? Maak een lijst van de dingen die je tegenhouden en vindt een oplossing om ze weg te halen. Kun je het niet zelf? Vraag advies.
Vele mogelijkheden verkennen om verder te gaan. Welke oefeningen moet je doen? Welk pad moet je volgen? Er zijn diverse mogelijkheden om verder te komen; zet ze op een rijtje. Ga na wat praktisch is en kijk hoe haalbaar ze zijn.
Je verbinden aan een bepaald pad. Nu ga jij je verbinden aan een bepaald pad om naar je centrum toe te gaan. Dat betekent dat je jouw alledaagse gedachten en activiteiten respecteert en ook doet wat nodig is. Laat je niet afleiden.
Je bewust blijven dat er vele paden zijn. Respecteer de mensen die andere paden bewandelen en respecteer dat stuk in jezelf dat misschien een ander pad nodig heeft op een gegeven moment. Alle paden leiden naar het centrum, ook wel de verlichting genoemd. Volg de weg naar je eigen licht.
Spirituele Intelligentie - SQ Test
Wil jij een test doen om meer over jouw persoonlijke spirituele intelligentie te weten te komen? Er is een Online Test die je kunt doen (gratis en zonder verdere verplichtingen).
Je krijgt na invulling meteen de uitslag per email toegestuurd. Je moet wel even opletten, dat je bij het invullen van je emailadres, je in een vakje eronder aan kunt vinken om wel of niet verdere informatie/nieuwsbrieven toegestuurd te krijgen.
'Spirituele Intelligentie'; van Danah Zohar en Dr. Ian Marshall
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Laat een reactie achter