Hoe intens een gedachte ook is, het is slechts een gedachte.
Als je een gedachte kunt zien als niet meer dan een gedachte,
dan zal hij weer gaan, net zoals hij gekomen is.
Het is als een opdringerige verkoper aan je deur;
negeer hem en hij vertrekt.
John Wheeler
Wat ik denk over iemand anders gaat meestal meer over mezelf dan over die ander. Dat wat ik denk over jou, zegt meestal niets over jou, maar alles over mijzelf. Het is het resultaat van mijn eigen denken. Dat wat ik denk dat ze over mij denken, zijn eigenlijk mijn gedachten over mezelf. Ik gebruik hun gedrag om mijn overtuigingen over mezelf te bevestigen.
En wanneer ik negatief over iemand anders denk, dan is dat omdat die mij doet denken aan iets in mezelf waar ik bang voor ben en wat ik niet wil zien en waar ik niet mee om kan gaan. Op die manier geef ik iemand anders dan mezelf de schuld. Ik zoek naar zondebokken en bescherm mezelf.
Waar ben ik dan zo bang voor?
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Laat een reactie achter