zondag 10 maart 2013

Carpe diem


Carpe diem is een Latijns spreekwoord dat Pluk de dag betekent.

Dit is een metafoor om mensen aan te sporen van elke dag te genieten. De zin werd voor het eerst gebruikt door de Romeinse dichter Horatius in zijn Odes, meer bepaald Ode 11 uit de eerste (gedichten)bundel.

De hele versregel is

"Carpe diem quam
minimum credula postero",

oftewel

"Pluk de dag,
vertrouw zo weinig mogelijk
op de volgende".

Het leven is te kort om er niet van te genieten. Wie geniet van iedere dag voelt zich gelukkiger. Dit zijn 24 manieren om de dag te plukken!

Schrijf in je dagboek
en reflecteer op je belevingen.

Ga tuinieren om tot rust te komen.

Ga lopen met je hond
of leen de hond van de overbuurman.

Bel iemand op die belangrijk voor je is
om lekker bij te kletsen.

Ontdek minimaal twee positieve aspecten
aan het grootste probleem dat je nu hebt.

Maak een gerecht klaar
uit één van je kookboeken.

Zet heerlijke muziek op
terwijl je je 's ochtends aankleedt.

Koop een bosje bloemen voor jezelf
of voor iemand anders.

Geef iemand een gemeend compliment.

Bak pannenkoeken.

Schenk vandaag echte aandacht aan je kinderen,
praat met ze en luister naar ze.

Plan iets waar je je op kunt verheugen.

Maak een vruchtenshake voor jezelf.

Geef je huiskamer een opfrisbeurt,
koop bijvoorbeeld wat nieuwe accesoires.

Geniet van een lekker luchtje
zoals geurige olie of wierook.

Kom tot rust,
mediteer bijvoorbeeld een kwartiertje.

Geef iemand vandaag
een stevige knuffel of een zoen.

Eet chocolade. Of nog beter:
Eet chocolade met goed gezelschap.

Huur een mooie of inspirerende film.

Steek gezellige kaarsen aan.

Sport minimaal een halfuur intensief,
dat zal je goed doen.

Behaal vandaag één van je (sub)doelen.

Maak een lijstje met zaken
waar je dankbaar voor bent.

Verwen jezelf met een scrubbeurt,
gevolgd door een gezichtsmasker
en een kopje groene thee.