Tao van de vrouw

In de taoistische levensbeschouwing, aldus Mantak Chia in zijn woord vooraf, zijn vrouwen vanbinnen Yang (mannelijk, sterk, hard) en van buiten Yin (vrouwelijk, zwak, week). Sommige vrouwen vergeten tegenwoordig hun innerlijke sterkte en gaan mannen imiteren; zo verzwakken ze hun lichaam en verstoren ze hun balans. Vrouwen moeten zich ervan bewust worden dat ze innerlijk sterk zijn en naar buiten toe week en zacht. Ze moeten dus niet (willen) zijn als mannen. En daar gaat het om in dit boek: vrouwen moeten zichzelf als vrouw leren kennen, zodat ze hun eigen zwakte als sterkte gaan ervaren en zich er niet door laten verzwakken.

Een boeiend boek. Niet alleen voor vrouwen, maar ook voor mannen. De schrijfster baseert zich op Tao-kennis en de vijf elementen energieleer. Het sluit goed aan bij Tai Chi Tao van de Oostelijke Groep van Tai Chi Tao en Qi Gong Leraren. Zij wijst er op dat het in de eerste plaats om het bewaren van de gezondheid gaat door het volgen van een natuurlijke levenshouding en leefwijze in het dagelijks leven op basis van Yin en Yang. Hoe zit het met het nemen van een sauna voor vrouwen?

Vrouwen met een bloedgebrek (in de regel ook tijdens de menstruatie) valt het evenwel te ontraden, omdat saunabezoek hun sappen en bloed uitput en het lichaam verzwakken. Hoe zit het met rauwkost? Niet gezond. De milt wordt er door verzwakt. Zij pleit voor een eigen vrouwengezondheidszorg. Het werken met Qi (alles omvattende energie, alles is energie) wordt goed en gemakkelijk uitgelegd en ondersteund door simpele oefeningen. De vrouw is Yin en die Yin energie wordt in de moderne tijd ernstig bedreigd. De schrijfster geeft aan hoe de Yin energie kan worden beschermd en versterkt. Een prima boek om energetisch te leren denken en handelen en om inzicht te krijgen in de vijf elementenleer. Het boek staat vol met energetische oefeningen, speciaal voor de vrouw. Qi-oefeningen om te reinigen, te ontgiftigen en organen te versterken en meer vitaliteit te krijgen en evenwichtig te leven.

Het Chinese karakter Tao betekent zoiets als 'natuurlijke staat' of  'leven in overeenstemming met de wetten van hemel en aarde'. De Tao van de vrouw is bedoeld voor vrouwen die het wezen van het vrouw zijn willen leren kennen, de essentie van de kracht van je midden, je borsten, je baarmoeder en eierstokken; ontdekken wat je wezenlijke behoeftes zijn.

Maar al te vaak wordt er van vrouwen verwacht dat ze hetzelfde functioneren als mannen; dat wil zeggen mannelijk, sterk en Yang zijn, maar het vrouwelijke principe volgt eigen wetten. Vrouwen zijn van nature Yin, zacht en een 'mannelijke' houding verzwakt juist het lichaam en verstoort de balans. Daarom is het belangrijk de natuurlijke vrouwelijke energiestroom opnieuw te ontdekken en toe te laten in ons dagelijkse leven. Wat put mij uit en wat geeft mij kracht? Hoe kun je je eigen zachtheid als kracht hanteren? Hoe neem ik verantwoordelijkheid voor de totaliteit van mijn vrouw zijn? Welke kwaliteiten heb ik meegekregen bij mijn geboorte.

VROUW - ZIJN


Naast het pure zinnelijke plezier van voelen
vanuit mijn vrouwenlijf.

Het vermogen als vrouw om alles wat

ik zie, lees, hoor, voel, ruik,

te herkennen diep in mijn lichaam.

Alle (Kosmische) wetten, alle theorieën mogen toetsen aan de waarheid in mijn lichaam.

Iedere vrouw herkent dit:

Weten met onze buik of iets klopt of niet

Dragen als vrouw zoveel meer dan kinderen in ons lichaam.

Creëren en dragen er onszelf, de man, de vrouw.

En daarmee het hele Universum. Hoe meer we van ons lichaam leren, hoe dieper we er in afdalen, of helderder de wereld in onszelf en daarbuiten wordt.

We houden niet van een ander omdat we zoveel te delen hebben,

maar omdat we willen dat de ander van ons houdt.

We hebben lief omdat we bang zijn verlaten te worden
en alleen te zijn.

We zijn op erkenning en genegenheid van een ander aangewezen

omdat we zelf innerlijk leeg en onzeker zijn.

Deze liefde is niet genezend, maar geeft een schijnzekerheid/-geborgenheid die ons verhindert het eigen potentieel te ontwikkelen en de grootsheid en natuurlijkheid van TAO te ervaren.