Creeër je eigen toekomst door visualisatie

Het verleden heeft je heden gemaakt, maar dit is geen voorspelling voor de toekomst. De toekomst begint in het heden en die kan je zelf creeëren.

Eén van de manieren hoe je dat kan doen is je toekomst letterlijk voor je te zien. Dat heet visualiseren. Veel mensen die in therapie zitten kennen het begrip al. Voor degenen die dit niet goed weten, visualiseren leer je op deze manier:

Ga rustig zitten of liggen. Kijk naar een voorwerp in de kamer en neem het goed in je op. Maakt niet uit wat het is. Het kan een beker zijn, een plant, een kleedje. Sluit je ogen en zie het voorwerp voor je. Doe je ogen weer open en kijk nog een keer goed. Sluit dan je ogen weer en leg je vinger op de plek op je gezicht waar je het voorwerp ziet. Als het goed is kan je deze nu voor je geestesoog of derde oog zien. Deze zit tussen je ogen in. Dit kan je zien als een soort toekomstbioscoop. Een wensbron, een creator van geluk.

Veel mensen hebben uit hun verleden een heleboel pijn meegekregen en dromen die ze als jong kind hadden zijn grof de kop ingedrukt. Maar je hebt geen levenslange gevangenisstraf. Als je volwassen bent gaat de deur open en de les van de kindertijd is voorbij. Je hebt dan voldoende stof meegekregen om je te maken tot wat je hoort te gaan zijn. Het is niet zo dat God als een strenge wijze man boven wegen zit uit te stippelen waar je maar over moet lopen of je zin hebt of niet. God is liefde en hij geeft je wat je nodig hebt en wat goed voor je is. En wat goed voor je is past ook bij jou.

Je mag je dromen weer uit de kinderkast gaan halen en tot leven brengen en je mag erbij dromen wat je allemaal wilt. Je mag het zo mooi maken als je maar kan en wil. Zie jezelf gelukkig, vredig en in balans. Zie hoe je er dan uit ziet. Zie de gezichtsuitdrukkingen, zie je houding, zie je gezicht waar rust en geluk vanaf straalt. Zie jezelf hoe je jezelf wilt zien. Wat jij creeërt in je dromen hoort bij jou. En er is een grote kans dat er veel van uitkomt. Geloof in je dromen. Zie je toekomst in de toekomstbioscoop. Want dat wordt boven ook gezien. Zie het wel positief, want je kan ook je eigen toekomst breken. Denk maar eens aan zinnen die veel mensen zeggen: Ik wil niet meer bang zijn, bijvoorbeeld. Voor ons is dat positief maar boven worden negatieve woorden niet verstaan dus je vraagt eigenlijk om angst. En dan sta je gek te kijken dat de angstaanvallen niet over gaan. Je vraagt er wel zelf om. Dus let hier bewust op. Ook tijdens het visualiseren. En geloof ook in je dromen.