Vertrouw ...

Het ego zegt: hou vast, doe het niet !

De ziel zegt: laat maar los en vertrouw.

Het ego zegt: er kan je van alles overkomen.

De ziel zegt: er gebeurt je niets, vertrouw.

Het ego zegt: daar zou je wel eens spijt van kunnen krijgen.

De ziel zegt: kijk door mijn ogen en zie de les, vertrouw

Het ego zegt: kijk, dat is nou jouw schuld.

De ziel zegt: er bestaat geen schuld, alles is perfect.

Het ego zegt: jij staat er helemaal alleen voor.

De ziel zegt: jij bent met alles en iedereen verbonden.

Het ego zegt: ik heb van alles te weinig.

De ziel zegt: er is alleen maar Overvloed.

Ego en Ziele pijn

 

De oorsprong van pijn is een conflict tussen de levenskrachten gericht op evolutie en groei en de beschermingslagen of overlevingsmechanismen die de levende wezenskern omgeven. Deze beschermingslagen houden de levenstroom tegen.

Zowel egopijn als zielenpijn veroorzaken ervaringen van lijden. Er is echter een betekenisvol verschil tussen beide dimensies van lijden.

Egopijn is het resultaat van verzet tegen verandering die moet plaatsvinden, niet alleen in het eigen innerlijk maar ook in de fysieke omgeving.

Zielenpijn komt voort uit het proces van het ondergaan, het doorleven, van noodzakelijke veranderingen in ons leven.

Tijdens onze perioden van lijden worden we geconfronteerd met "waarom" vragen. Acceptatie van wat is en inzicht verwerven in het dieperliggende proces van transformatie is dan de grootste klus en uitdaging.

Hoewel het moeilijk kan zijn aan de hand van wat we voelen onderscheid te maken tussen egopijn en zielepijn bestaat het verschil in de mate waarin we ons bewust zijn van de continuïteit van bewustzijn die verbonden is met de werking van de Kosmische wet van oorzaak en gevolg. Continuïteit van bewustzijn is verbonden met de scholing van de ziel over meerdere levens en levenservaringen.

Zo is er bijvoorbeeld een soort pijn die innig verbonden is met krenkingen van het ego.

De behoeften van het ego zijn o.a. aandacht, bewondering, zeggenschap, macht, seks en geld.

Variabele factor is de mate waarin en hoever iemand wil gaan om zijn behoeften vervuld te krijgen. Ons ego zal vaak heel ver willen gaan om aan zijn trekken te komen. De behoefte indruk te maken op anderen, een 'œcentrale' rol te spelen, het gevoel willen hebben een 'echte man of vrouw' te zijn wortelt altijd in het ego. Wanneer deze behoeften onvervuld blijven veroorzaakt dit egopijn. Het ego voelt zich afgewezen of genegeerd en dit kan de behoefte versterken een emotionele rekening te 'vereffenen'. Ook kan het leiden tot zelfafwijzing en minderwaardigheids - gevoelens. Egopijn kan ook leiden tot een verbitterde geesteshouding, gekenmerkt door zelfmedelijden.

Iemand die met een ego/identiteitscrisis worstelt heeft tegelijkertijd de kans om die egopijn in het licht te zien van een ontwikkelingsproces dat tot verdieping van zijn persoonlijk bewustzijn en inzicht leidt. Dit gebeurt als we ons openstellen voor de levensles in deze situatie. Die ene verschuiving van perspectief kan de stoot geven tot het op gang komen van het genezingsproces en de pijn een richting wijzen waarin zij kan wegstromen in plaats van maanden of zelfs jaren opgekropt te blijven.

De keuze om een egocrisis als een leerervaring te zien staat gelijk met de keuze je ziel bij het genezingsproces te betrekken. Hierdoor geven we de crisis (die in zichzelf neutraal is) doel en betekenis.

Zielenpijn is het symptoom van het proces waarin we bezig zijn iets te verwerken waaraan we niets kunnen veranderen, iets dat we niet kunnen vermijden, noch op de een of andere manier uit ons leven bannen.

Waar egopijn vaak het gevolg is van keuzes (die gemaakt zijn terwijl we weten dat ze niet verstandig zijn en desondanks maken we ze) valt er bij zielenpijn niets te kiezen. De invloed voltrekt zich op een veel dieper niveau en ook het doel en de betekenis ligt veel dieper verborgen.

Lijden waarbij de ziel betrokken is leert ons iets over onszelf. Over onze innerlijke sterke punten, over onze schaduwkanten en over ons vermogen om diepe overtuigingen te veranderen en boven vroegere beperkingen uit te stijgen.

Dit niveau van lijden is te vergelijken met een soort van 'afschudden' van allerlei aspecten van onze persoonlijkheid die een belemmering kunnen zijn voor de verdere ontwikkeling van onze innerlijke Identiteit, ons innerlijke Zelf.

De rol die dit niveau van lijden in de menselijke ervaring speelt houdt rechtstreeks verband met het hogere spirituele doel van het Leven zelf.

Onverschillig hoe iemands persoonlijke conclusies over het doel van het leven ook zijn, altijd zorgt de natuurlijke intelligentie van het leven ervoor dat ons leven zich voltrekt volgens een cyclus waarin we voortdurend met ervaringen, uitdagingen worden geconfronteerd die ons aansporen om vraagtekens te zetten bij ons inzicht en onze overtuigingen omtrent de aard van de werkelijkheid, en ons te bezinnen op onze deelname aan het Leven. De conclusies die ieder van ons in reactie op deze ervaringen trekt zijn subjectief.

Het zou kunnen zijn dat een groot deel van het lijden dat ons overkomt het natuurlijke gevolg is van het feit dat we zijn vergeten dat ons leven een spiritueel doel heeft en dat wij, als we niet in overeenstemming met dat spirituele doel leven, we vanzelf in een crisis belanden als een mogelijkheid om de prioriteiten van ons leven opnieuw op een rijtje te zetten. We worden ons steeds bewuster van de invloed die emotionele stress op ons fysieke lichaam uitoefent. Lijden dwingt ons onze aandacht naar binnen te richten.

Een van de belangrijkste valse doelstellingen die we in het leven kunnen najagen is het bijgeloof dat wij op een of andere manier het leven zodanig kunnen inkleden dat we moeilijkheden kunnen ontlopen. Leven gaat gepaard met groeipijn. Het is dus heel wat realistischer om ons te leren verzoenen met de levenscyclus, en de nodige lessen trekken uit de wijsheid die in de natuurlijke opeenvolging van een afsluiting en een nieuw begin opgesloten ligt.

Leven is evolutie, en dus verandering en ontwikkeling.

De ziel

Als Goddelijke deeltjes zijn we uit de Bron gelanceerd en we nemen deel aan een groot Goddelijk Spel, waarin God Zichzelf wil leren kennen in alle omstandigheden die mogelijk zijn.

De ziel

De ziel vormt de essentie van het leven, is onsterfelijk en omvat je sterfelijke lichaam en bewustzijn. De ziel van God omvat het Universum. Alle zielen van mensen en dieren zijn via God met elkaar verbonden, onbegrensd en deel van God. God is vrijheid en liefde (oordeelt niet) en zonder beperking in ruimte en tijd.

De intermenselijke en fysieke vrijheid van een persoon is begrensd, terwijl zijn of haar metafysische ziel grenzenloos is. Vrijheid is niet het doel van de ziel, maar haar wezenlijke natuur. Vrijheid is en wordt niet zozeer verleend. Het gaat erom hoe de mens met zijn en andermans vrijheid omgaat. God heeft daarbij geen oordeel over goed en slecht omdat hij de mens een vrije wil heeft gegeven. Daaraan verbonden is verantwoordelijkheid voor zichzelf en anderen. God grijpt (ook bij vreselijke gebeurtenissen) niet in, tenzij de mens daarom vraagt, maar God kan niet exclusief worden geclaimd. Omdat God twee simpele opdrachten heeft gegeven: "doe niet anderen aan wat jij niet wilt dat anderen jou aandoen" en "wie goed doet, goed ontmoet" is het voor de mens slechts zaak om dit en de Goddelijke afkomst te blijven "her-inneren". Een goed functionerend geweten betekent dat jezelf herinnert aan wat je eigenlijk al weet over wat je wel of niet moet doen.

Het eten van vlees en produkten van dieren die niet in vrijheid een natuurlijk leven hebben gehad, is niet in overeenstemming met deze opdrachten. Mensen die het toch doen moeten rekening houden met negatieve gevolgen voor de eigen vrijheid, bijvoorbeeld via schade aan de eigen gezondheid.

God heeft zielen geschapen om Zichzelf te zijn en te ervaren. Een ziel heeft het leven nodig om zich te evolueren. Zielen zoeken naar (lichamelijke en geestelijke) ervaringen. Zielen zoeken via de evolutie van dier naar mens en van mens naar mens naar steeds hogere (bewustzijns) ervaringen, waarbij de volmaakte eenheid met God beleven (Nirwana) de hoogste ervaring is. In die beleving van eenheid in verscheidenheid ervaart de mens zijn verbondenheid met al het levende. Intuïtie maakt de verbinding tussen de menselijke geest en het Hogere en zetelt in de ziel. Het verstand analyseert en onthoudt, het lichaam ondergaat en voelt, de ziel observeert en weet.

Mijn ziel

Mijn ziel is uitbundig
te midden van mijn pijn,
want tussen de doornen
ruik ik de geur van de roos,
die op het punt staat te ontluiken.

Catharina van Siena

Het lied van de ziel

Ik ben niet het denken, het ego, de rede en ook niet gedacht,
Ik ben niet te horen, te zien of te ruiken,
kan niet onder woorden worden gebracht:
Ik ben niet te vinden in licht en wind,niet in lucht of in aarde -
Bewustzijn, vreugde, Verrukking van de Verrukte is al mijn waarde.

Ik draag geen naam, bezit geen leven en adem geen lucht,
Geen element vormt mij en geen lichaam is mijn toevlucht;
Ik spreek niet, heb handen noch voeten, onderga geen groei -
Bewustzijn en Vreugde ben ik, Verrukking in chaos en bloei.

Ik ken haat noch hartstocht, raak niet door waan uit de koers,
Geen spoortje trots is in mij, ik word dus nimmer jaloers:
Ik reik niet naar geloof en geloof niet in rijkdom -
Bewustzijn ben ik en Vreugde, Verrukking tooit mij rondom.

Goed en kwaad, pijn en plezier gaan mij niet aan,
Noch heilige boeken, offers, gebed, ter bedevaart gaan:
Ik ben niet het voedsel, niet eten, niet degene die weet -
Bewustzijn en Vreugde, Verrukking van de Verrukte
is al wat ik weet.

Ik vrees niet de dood, ras of afkomst kende ik nooit,
Geen ouder noemde me kind, geen geboorteland bond me ooit:
Ik ben leraar noch leerling, heb vriend noch familie -
Bewustzijn ben ik en Vreugde, Verrukking is al wat ik zie.

Ik ben niet het kennen, de kennis, de kenner,
mijn vorm heeft geen vorm. Ik verblijf in de zinnen,
maar ze zijn noch mijn huis noch mijn norm:
Altijd sereen in evenwicht, ben ik noch vrij noch gebonden -
Bewustzijn ben ik en Vreugde, in Verrukking word ik gevonden.

Uit: Yoga Dipika van B.K.S.Iyengar

Twaalf poorten naar de ziel

Wat is het doel in ons leven? Hoe kunnen we elk moment ten volle benutten? Hoe halen we het beste uit onszelf? De twaalf poorten symboliseren twaalf inzichten die ons helpen het alledaagse leven te veranderen in een spiritueel avontuur.

Dan Millman laat zien dat elk mens meer mogelijkheden en talenten heeft dan hij gebruikt. Door één voor één de poorten te doorlopen, komen we tot meer inzicht in onszelf en onze omgeving. Dit kompas versterkt je wil, leidt tot meer levenslust en een betere gezondheid en helpt bij het vinden van een stevige financiële basis. Bovendien vergroot het je mededogen, je perspectief en je gevoel voor humor, zodat je liefdevoller relaties met anderen krijgt. Spiritualiteit begint op de grond, niet ergens hoog in de lucht.

De twaalf poorten vormen onze trap naar de ziel.

De eerste poort
Ontdek je eigen waarde

Hoe slim, aantrekkelijk of begaafd je ook bent je bent geneigd je inspanningen te ondermijnen en je relaties onderuit te halen als je betwijfelt of je het waard bent, of het je toekomt. Het leven is vol geschenken en kansen. Je kunt ze pas met open armen ontvangen en ervan genieten wanneer je jouw wezenlijke waarde onderkent, blij bent met jezelf en net zoveel mededogen en respect voor jezelf op kunt brengen als je aan anderen zou geven. Ontdek je eigen waarde; het bevrijdt je ziel.

De Tweede Poort

Je wil is van jou

Er schuilt een niet aangeboorde kracht in jou: de kracht van je wil, van je ziel, van je hart. Het is een kracht die bij tegenspoed niet aflaat. Je hoeft alleen maar in gedachten te houden met welk doel je naar de Aarde gekomen bent, met welk ideaal een ideaal dat je tot in de sterrenhemel voert, tot in de diepten van de oceaan en omhoog, de trap naar je ziel op. Er ligt een enorme wilskracht in je verscholen, die louter tot uitdrukking gebracht wil worden.

De Derde Poort

Activeer je lichaam

Je lichaam is het enige dat je gegarandeerd je hele leven bij je zult houden. Het vormt de basis van je aardse bestaan. Je lichaam activeren verrijkt je leven, doordat het alle menselijke mogelijkheden vergroot. Wanneer het je aan vitaliteit ontbreekt, is er verder eigenlijk niets van belang; wanneer je gezond bent, ligt de hele wereld voor je open.

De Vierde Poort

Goed Geldbeheer

Geld is God noch duivel maar een vorm van energie. Geld kan je, net als liefde of angst, van dienst zijn of vast kluisteren afhankelijk van hoe je het beheert. Door je doelstellingen te verhelderen en je talenten te gebruiken, kun je een goed inkomen verwerven

met iets van je fijn vindt, en ondertussen tegemoet komen aan de hoogste roeping van je ziel. Wanneer je je geld goed en verstandig gebruikt deel je je materiële en geestelijke rijkdom met de rest van de wereld.

De Vijfde Poort

Bedwing je denken

Je ziet de wereld door een vertekend venster van overtuigingen, interpretaties en associaties. De wereld is dan ook een afspiegeling van je denken. Als je denken helder wordt ga je de werkelijkheid simpelweg zien zoals ze is. Hoe beleef jij het leven, en wat zegt dat over de filters van jouw waarneming?

De Zesde Poort

Vertrouw op je intuïtie

Onder je dagelijkse bewustzijn ligt een ander bewustzijn, als dat van een sjamaan als van een kind, wever van dromen, hoeder van het instinct. In je onderbewuste liggen de sleutels tot schatkamers vol intuïtieve wijsheid, heldere inzichten en niet aangeboorde kracht. Je hoeft niets anders te doen

dan te kijken, te luisteren, erop te vertrouwen en aandacht te schenken aan

dromen, gevoelens, ingevingen. Als je niet op je eigen innerlijke zintuigen kunt afgaan waar kun je dan wel op vertrouwen?

De Zevende Poort

Accepteer je emoties

Emoties zijn als de golven op zee, of de onweerswolken in de lucht: 

ze komen en drijven vanzelf weer weg.
Je kunt je emoties niet de baas worden door een doelgerichte, wilskrachtige actie. Dus ben je niet verantwoordelijk voor je gevoelens; je bent alleen verantwoordelijk voor je reactie erop. Accepteer je emoties volledig, laat je gevoelens zijn zoals ze zijn. Zorg er alleen voor dat ze je leven niet bepalen.

De Achtste Poort
Zie je angsten onder ogen

Angst is een geweldige dienaar maar een verschrikkelijke meester. Angst kan, net als pijn, aanscherpen en adviseren maar ook je leven overschaduwen of beperken. Angst verschijnt in vele vermommingen, zoals 'Daar ben ik niet in geïnteresseerd,' of 'Waar maak ik me druk om?' of 'Dat kan ik niet.' Je staat dagelijks oog in oog met angst: je bent bang dat je tekortschiet, bang dat je wordt afgewezen, zelfs bang om jezelf te zijn. Je angsten zijn echter geen muren maar hobbels. Moed zit hem niet in de afwezigheid van angst maar in het overwinnen van de angst.

De Negende Poort
Licht op je schaduw

Als kind was je puur potentieel, vervuld en heel, open en authentiek, meegaand en machtig, lief en stout, gedisciplineerd en spontaan, een vat vol mogelijkheden. Bij het groter worden heb je die delen van je wezen afgestoten die strijdig waren met de gangbare normen en waarden. Je schiep valse zelfbeelden en werd 'zus' maar niet 'zo'. Die verborgen tegendelen spelen wel een rol, want juist wat je niet ziet kan je kwetsen. Door je schaduw in het licht te zetten word je weer heel, en echt. De energie die je ooit nodig had om je zelfbeeld te verdedigen, komt nu vrij en geeft kracht, begrip, deemoed en mededogen.

De Tiende Poort
Aanvaard je seksualiteit

Driften en verlangens naar een seksuele ontlading, eten, het leven zijn voor jou even natuurlijk als de wolken in de lucht of de golven op de zee. Als je de stuwende kracht van je impulsen onderdrukt of uitbuit, ontstaan er obsessies, dwanggedachten en met schuld beladen geheimen. Het leven is geen kwestie van toegeven aan de levensenergieën
of ze verdringen; het gaat erom dat je ze observeert, accepteert en met wijsheid in goede banen leidt. Je seksualiteit aanvaarden betekent vieren dat je mens bent.

De Elfde Poort
Roep je hart wakker

Het grote geheim van het leven heet liefde. Liefde overstijgt angst en isolement, leidt je voorbij oppervlakkige sentimenten
naar het vasteland van onbegrensd zijn. Liefde bestaat niet louter uit woorden en gevoelens, maar uit daden van een afzonderlijk ik, verder dan verstand en motieven, naar de aanvaarding van alle mensen, dingen, omstandigheden. Genegenheid begint met kleine dingen, met ogenblikken van inzicht en deemoed, met je wezenlijke verlangen naar de liefdesband, het één zijn dat je wacht aan de binnenkant van de deur naar je hart. Je bent hier niet om contact te maken met je hogere zelf, je bent hier om je hogere zelf te worden.

De Twaalfde Poort
Dienstbaar zijn

Dienstbaarheid is een houding die gebaseerd is op de erkenning dat de wereld je heeft ondersteund, je voedde, onderwees, beproefde, of je het nu verdiende of niet. Inzicht in die simpele waarheid
kan je ertoe aanzetten om met alles wat in je is uiting te geven aan de grenzeloze dankbaarheid die je verschuldigd bent. Dienstbaarheid is zowel een middel als een doel, want door aan anderen te geven stel je je open voor
liefde, overvloed en innerlijke vrede. Je kunt anderen niet van dienst zijn zonder jezelf te verheffen.

Voltooiing

Een dagelijks leven als verlicht mens.
Een leerling blikt terug
een leraar blikt vooruit
een meester blikt naar binnen.

Je bent hier, in de leerschool van het dagelijks leven,
omdat je leerling, leraar en meester moet worden;
iemand die iets leert van het verleden,
de gevolgen van zijn daden kan overzien
en uiteindelijk naar binnen kijkt
om daar het heelal te vinden.