Door te kiezen om de zeven stappen van het manifesteren te leren, heb je gekozen om je leven een stap hogerop te brengen.
Terwijl je deze stappen leert, zul je zien dat je wensen gemanifesteerd worden en zelfs je wildste dromen waarheid worden. Als je deze stappen dagelijks doorneemt, zijn er geen grenzen aan wat je in je leven kunt manifesteren.
Alles is mogelijk, dus wees wijs met het kiezen van je doelen.
Stap 1: Adem diep
Begin met het nemen van een lekker diepe schoonmakende ademhaling. Adem het leven in, de energie en de overvloed. Terwijl je uitademt, laat je alle stress, spanning los uit je lichaam. Laat alle gedachten en gevoelens los en kom tot rust. Terwijl je doorgaat met diep ademhalen, verplaats je je aandacht naar je hart en neem enige momenten om daar met je aandacht te zijn in deze plaats van rust.
Stap 2: Maak je wens duidelijk
Stel je voor dat er een geest zoals die uit de wonderlamp van Alladin verschijnt. Hij laat je een wens doen. Welke wens is dat? (luister naar je hart en laat je hart kiezen welke je diepste wens is). Als je slechts 1 wens mocht doen, welke wens zou dat zijn? Richt je op die ene wens!
Hint: Kies iets wat je wil, niet iets waar je vanaf wil.
Bijvoorbeeld: Als mijn ultieme wens is om gezond te zijn en een van de manieren voor mij om gezond te zijn is om gewicht te verliezen, dan zou mijn keuze zijn: ik wil gezond en fit zijn. Niet: ik wil afvallen.
Zet duidelijk je diepste wens neer. Het is goed om die op te schrijven op een plaats waar je er dagelijks aan herinnerd wordt.
Stap 3: Visualiseer van tevoren al succes
Verbeeld je dat je wens nu al is uitgekomen. Als of het zich nu al in je leven heeft gemanifesteerd. Laat je beeld zo helder mogelijk zijn ... kleurrijk, levendig en werkelijk.
Stap 4: Omarm je gevoelens
Wat voor gevoel geeft het je als je wens is uitgekomen? Voel het gevoel dat je hebt terwijl je je voorstelt dat je wens nu al waarheid is.
Hint: Laten we het voorbeeld nemen dat ik meer liefde in mijn leven wil. Vraag jezelf af welk gevoel je hebt als je alle liefde hebt die je nodig hebt.
Misschien voel je je rijk, succesvol, geliefd, opgelucht. Maar voorbij die gevoelens, wat voel je dan.
De meeste mensen voelen een dieper gevoel van vrijheid en liefde. Het diepere gevoel is wat je wil voelen. Dit is je kern waarde.
Stap 5: Maak een beeld
Laat een beeld opkomen dat je kerngevoel representeert. Dat beeld kan een plaats, een persoon, een object, een kleur of een vorm zijn.
Hint: als je kerngevoel vrijheid is, zou een beeld kunnen werken van een vogel, zeilen op de oceaan, paragliding, ruimte. Als je kerngevoel vrede is, zou een goed beeld kunnen zijn: een zonsondergang, een duif, wandelen in de natuur, de kleur roze of een roos.
Stap 6: Laat los!
Laat je intentie over aan je Hoger Zelf.
Hint: Dit kan worden gedaan door tegen jezelf te zeggen: " Ik laat nu de realisatie van mijn wens over aan de wijsheid en kracht van mijn Hoger Zelf." En ga weer terug met je aandacht naar je kerngevoel. Zoveel als je je kerngevoel energie geeft zo snel komen je wensen uit.
Stap 7: Vertrouwen
Vertrouw erop dat je alles gedaan hebt dat je moet doen. Je Hoger Zelf en je onderbewuste doen de rest.
Ik raad je aan deze oefening elke dag te herhalen. Neem eenvoudigweg een paar minuten in de morgen als je net wakker wordt. Dit is een prima tijd om de oefening te doen. Als je eenmaal vertrouwd bent met de 7 stappen, zul je ze snel kunnen doorlopen, zonder ze op te schijven of ze erbij te houden.
Voel je vrij om deze oefening ook gedurende de dag te herhalen. Het is een prima manier om jezelf gefocust te houden op dat wat het belangrijkst voor je is.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Laat een reactie achter