Aarden of gronden

Aarden of ook wel gronden genoemd, doe je in eerste instantie om in contact te komen met jezelf,
en met de Komos en Moeder Aarde.

Om al je gedachten tot rust te laten komen in je hoofd. Om in evenwicht te komen en geheel bij Jezelf terug te komen na een drukke werkdag of een emotioneel gebeuren. En om in contact met Moeder Aarde en de Kosmos te komen.

Ieder mens staat tussen de Kosmos en Moeder Aarde in. Dat is de gewoonste zaak van de wereld. Zorg dan ook dat je met beide verbonden bent en met Jezelf. Zorg dat er rust in jou en in je hoofd komt. Zodat je, je eigen innelijke stem kan horen. Blokkades worden geneutraliseerd en verstoringen worden als het ware met een zelf genezend vermogen opgeheven.

Aarden/Gronden zorgt voor:

Betere afvoer waardoor je geen koude voeten hebt

Staat met beide benen op de grond

Betere balans

Je staat sterker in jouw leven,
waardoor je meer aan kan.

Je leeft met je hele lichaam

en niet alleen vanaf je zonnevlecht en in je hoofd.

Je bent helderder,

en staat realistischer in het leven van alle dag

Je kan ervaringen bewuster plaatsen en het geeft je meer inzicht.

Aarden doe je met je vermogen om te visualiseren. Dus in gedachten bedenken dat wat je wilt.

Visualiseren

Sluit je ogen maar eens en bedenk dat je je eigen huis binnen komt. Je weet precies waar de deur is, wat er in de hal en de kamer staat, en je kan in gedachten zo naar de keuken lopen, zonder dat je uberhaupt in huis bent, dat is visualiseren. Dat wat je leest moet je dus in gedachten voor kunnen stellen. Sluit je ogen dan is het wat makkelijker.

Je mag staan of zitten net wat jij prettig vind. Maar zorg dat je benen en armen niet gekruist zijn, je handen op je bovenbenen als je zit, langs je lichaam als je staat. Beide voeten stevig en plat op de grond. Je voeten ongeveer zover uit elkaar dat ze onder je heupen staan. Dat is meestal ongeveer 30 cm.

Aan de slag:

Visualiseer dat er uit je beide voeten en uit je basis(stuit) chakra (tussen je benen) een dikke kabel de grond in gaat. Het mogen ook bijvoorbeeld takken zijn. Of wortels als je dat makkelijker vindt. Visualiseer dat ze diep de aarde in gaan, door je huisvloer, door zand, door stenen, door water tot op het magma in de kern van Moeder Aarde. Je groet Moeder Aarde. Dan visualiseer je een tweede kabel(of takken) vanuit Moeder Aarde weer omhoog, terug naar je voeten en je basis chakra.

Voel, voel de liefdevolle aarde energie door je benen, buik, borst en hoofd via je kruin, en/of langs je ruggengraat naar je hoofd chakra(je energie wiel op je kruin) naar boven gaan de Kosmos in. Je groet de Kosmos. Dat wat jij niet nodig hebt van de energie van Moeder Aarde geef je aan de Kosmos. Vanuit de Kosmos komt er een straal goud/zilver licht naar je toe, je kruinchakra binnen. (het energie wiel op je kruin) Laat ook deze door je gehele lichaam stromen en laat het je vullen met licht. Door je hoofd, door je nek, door je schouders, door je armen en handen, door je borst en buik, via je benen en voeten. Je hele lichaam straalt nu dat Licht uit. Laat het verder doorstromen naar je basis chakra(energie wiel) en dat wat jij niet nodig hebt aan Kosmische energie geef je aan Moeder Aarde.

Laat alles los en ontspan en geef je pijn, verdriet, en al je zorgen aan Moeder Aarde. Zij zorgt ervoor dat het weer gereinigd wordt.

Wat ook voor een goede gronding zorgt is:

Werken in de tuin

en met je handen in de aarde woelen

Dansen op de muziek van trommels of een fluit

Met je blote voeten door het natte gras lopen

Laat je voeten eens masseren of masseer ze zelf.

Zo stroom je door. Met Moeder Aarde energie en de liefdes en genezende energie van het Kosmisch Licht. Zo ben je verbonden zoals en mens hoort te zijn. Verbonden met Moeder Aarde en de Kosmos en jij staat daar tussen, verbonden met beide.

Zo ben je verbonden met Moeder Aarde en de Kosmos. Zo kan je het leven van alle dag beter aan.

Tweede artikel over aarden/gronden via je in deze blog