De tien geheimen om gelukkig te zijn

Deze tien manieren bevatten veel waarheden en vormen de basis van ons geluk. Oordeel zelf.

Wees gelukkig, Nu, Hier, waar je ook bent, wees gelukkig met jezelf en je omstandigheden.

De eerste stap op weg naar geluk is een variant op wat mensen als Eckhart Tolle, Deepak Chopra, Wayne Dyer of Byron Katie ieder op hun eigen manier steeds vertellen: Leef in het Nu en accepteer dat ons lijden wordt veroorzaakt als we iets anders geloven of willen dan dat wat er is.

Geluk is meer dan wat dan ook, een keus die we iedere dag opnieuw weer maken

Gelukkig zijn is een bewust besluit. Je kiest ervoor om gelukkig dan wel ongelukkig te zijn. Je besluit om vandaag al dan niet gelukkig te zijn. Hoe dat zit? Jij bepaalt hoe je tegen een bepaalde situatie aan wilt kijken.

Geluk is weten wat je niet kunt veranderen en werken aan dat wat je wel kunt veranderen.

Sommige dingen zijn moeilijk in één keer te veranderen. Je bent niet vandaag een armoedzaaier en morgen een miljonair of je moet de loterij winnen. Daar moet je je best voor doen en voor werken. Geluk is weten dan sommige dingen tijd nodig hebben. Een aardige tip is: Aan de slag gaan met dat wat we al kunnen veranderen.

(Glim) Lach. Als je lacht verandert ook de manier waarop je denkt. Het maakt de dag tot een gouden randje. Lachen, vriendelijkheid, aandacht geeft jou een goed gevoel, maar die ander ook. Als jij iemand vriendelijk benadert, is de reactie ook vriendelijk. Wat je zaait zul je oogsten!

Wat het leven je ook geeft, accepteer het, en leer ermee omgaan.

Gelukkig zijn gaat ook over het nemen van je verantwoordelijkheid en omgaan met wat jouw kant opkomt. De hele wereld van alles de schuld geven lost niets op. Maar al te vaak, als er iets vervelends gebeurt, zijn we heel snel met het met een beschuldigende vinger wijzen naar iemand. Door te accepteren wat er is, halen we de emotionele lading van iets af waardoor we er veel gemakkelijker mee om kunnen gaan.

Problemen zijn katalysatoren voor je acties.

Zie een probleem als een manier om een situatie op een positieve manier te beïnvloeden. Benader het probleem zo, dat er een betere oplossing komt dan er was. De manier waarop we problemen het hoofd bieden, zegt heel veel over onze persoonlijke ontwikkeling. Problemen zijn de lessen die we nog hebben te leren: dus omarm ze maar en als je weer een probleem hebt ga dan naar je partner, collega, werkgever en zeg: we hebben een mega mogelijkheid.

Kijk en leer van de olifant

Vraag: Hoe eet je een olifant?
Antwoord: Hapje voor hapje.

Vraag: Wat vroeg de olifant aan de naakte man?
Antwoord: Hoe adem je door dat ding?

Soms denken we iets te weten, de olifant weet echt wel waarvoor een slurf bedoeld is, maar als we er met anderen over praten, opent zich een totaal nieuwe wereld aan perspectieven.

Wat je ook doet, geef het al je aandacht en energie. Ga ervoor en het Universum steunt je. Letterlijk vertaalt: Doe voor 100 procent je best en het leven steunt je.
Een belangrijke wet in dit leven.

Het gaat niet om wat je krijgt maar wie je wordt. Dat laatste telt.
Weet wat je kunt verwachten
en verwacht een betere versie van jezelf.

Niemand anders gaat je gelukkig maken. Werk aan je eigen geluk.

Veel mensen verwarren allerlei zaken. Als ze zich ongelukkig voelen projecteren ze dat - bijvoorbeeld - op hun partner. In plaats dat ze die partner accepteren en aan hun eigen geluk werken, blijven ze proberen die ander te veranderen, want dan worden ze gelukkig. In wezen is dit het ultieme recept voor je ongeluk, je eigen misère. Daarom ook het welgemeende advies: draai de boel om en voel je verantwoordelijk voor je eigen geluk.

Want geluk heeft alles te maken
met de manier waarop we denken.

Niemand kan jou gelukkig maken, behalve jij zelf.