Het vlindereffect

De vleugelslag van een vlinder in Brazilië zou maanden later een orkaan in Texas kunnen veroorzaken. Met die bewering werd de Amerikaanse wiskundige Edward Lorenz in 1961 bekend. In zijn computermodel dat door een minieme afwijking, zeer afwijkende resultaten verkregen konden worden. Deze gevoelige afhankelijkheid, werd bekend als het vlindereffect. Een metafoor natuurlijk, want wetenschappelijk gezien kan het niet. Maar de theorie is interessant genoeg om eens toe te passen op ons dagelijks leven.

Het 'vlindereffect' legt uit dat een kleine verandering of onregelmatigheid zich kan ontwikkelen tot groot effect. Vooral in zogenoemde 'chaotische systemen', zoals het weer, de beurs, óf het dagelijks leven. Omdat er een gelijke vorm van onvoorspelbaarheid in die systemen zit, wordt de theorie gezien als een belangrijke ontdekking. In het geval van Edward Lorenz werd met de metafoor uitgelegd dat het weer maar een paar dagen van te voren voorspeld kan worden. Meteorologen kunnen niet elk effect dat de atmosfeer beïnvloedt meenemen in hun voorspelling. Echter hoe hard een vlindertje in Brazilië ook met zijn vleugeltjes wappert, het veroorzaakt géén tornado in Texas, zegt David Orrell; Oxford wiskundige en schrijver van het boek The Future of Everything.

Als een vlinder met zijn vleugels slaat, verdampt het effect namelijk al snel. De slag veroorzaakt heus wel een verschil in luchtdruk, maar die is minimaal ten opzichte van de totale druk. Verandering van luchtdruk heeft inderdaad effect op het weer, maar in het geval van de vlinder absorberen de luchtmoleculen het zuchtje vrij snel. "De veranderingen die verschil maken zijn groter dan een vlindertje dat wappert met z’n vleugels," zegt Orrell.

Een vlinder heeft geen effect op het weer dus. Maar de mooie metafoor van Lorenz wordt inmiddels ook wel eens in de psychologie gebruikt. Als het gaat om trauma’s bijvoorbeeld, kunnen nare gebeurtenissen uit het verleden nog steeds groot effect hebben op generaties van nu. En ook positief benaderd kan één 'gebaar van vriendelijkheid' iemand inspireren ook iets aardigs te doen.

Ook in het dagelijks leven kan een kleine handeling inderdaad een groter wordend effect hebben. Zowel positief: een complimentje kan iemand het zelfvertrouwen geven om tóch te solliciteren op een baan en dat kan iemands leven veranderen én misschien wel de werkwijze van dat bedrijf en daardoor nieuwe klanten werven en heel veel geld opleveren. Of andersom: een rotopmerking kan iemand een onzeker gevoel geven, waardoor hij of zij niet lekker in z’n vel zit, zelf misschien ook onaardig doet, ruzie krijgt met een collega, een project verprutst en ontslagen wordt.

De metafoor wordt bovendien ingezet om grote veranderingenin de wereldgeschiedenis uit te leggen.

Kies je acties en woorden wijs

Hoe dan ook een mooi inzicht, dat in het boeddhisme overeenkomt met het inzicht van 'juist handelen'. Bewust leven. Acties en woorden wijs kiezen. Een mooie reminder om ons meer bewust te worden van onze woorden en daden. Het is goed om rust te nemen voor je er iets uitflapt, voor je reageert of ondoordacht iemand de les leest. Want je weet nooit welk effect het kan veroorzaken.
In tegendeel: je hebt een gigantische invloed op de wereldmet het vlindereffect.

Het is een simpele rekensom. Ieder mens komt in zijn leven in contact met ongeveer 1.000 kennissen en vrienden. En al die kennissen en vrienden hebben ook weer per persoon 1.000 kennissen en vrienden. Via 4 personen ben je dus in contact met 1.000 x 1.000 x 1.000 x 1.000 = 10 miljard mensen. Dat is de hele planeet.

Al die 1.000 kennissen en vrienden hebben een bepaalde indruk van jou gekregen, en ze zijn daardoor beïnvloed. Het is dus heel eenvoudig om een bepaalde positieve energie de hele wereld in te sturen. Deze website is één van mijn acties om de wereld op deze manier een stukje liefdevoller te maken!

Geen enkele vriendelijke daad,hoe klein dan ook, is ooit verspilde moeite.

Aesop

Hoe kun jij de wereld verbeteren met het vlindereffect?

Nu je weet dat jouw acties wel degelijk een gigantisch effect op de wereld hebben, kun je dit in actie om gaan zetten. Het Hier-en-Nu is de krachtigste manier waarop je de wereld kunt transformeren met liefde. Als je namelijk verbonden bent met het Hier-en-Nu, zal je van nature inspiratie 'ontvangen' en geheel automatisch acties gaan doen die de wereld op een positieve manier beïnvloeden.

Vriendelijke woorden tegen een vreemde kunnen resulteren in vriendelijke woorden tegen minstens tien personen. Je zet een 'rimpel-effect' in gang.

Onthoud: we zijn via 4 mensen met de hele wereld verbonden. Het is gigantisch makkelijk om de hele wereld te beïnvloeden met jouw uiting van liefde! Het is heel simpel en eenvoudig: breng jouw boodschap naar 4 mensen. Jouw licht activeert mijn licht, en mijn licht activeert iemand anders zijn licht, en dat gaat eindeloos door. Het is een gift die voor altijd gegeven wordt. Dat begint in je eigen straat, wijk of dorp. Dit geeft uiteindelijk een groot effect op de rest van de stad en het land.

Dus wat moeten we doen? Ons licht laten schijnen! Bijvoorbeeld door veel te lachen, warmte te geven, ademhalen, vrij nemen, een wandeling maken … Doe de dingen die je ziel verdient. Want je bent een belangrijk, prachtig en onmisbaar licht in deze wereld, en we willen die niet laten opbranden.
De kleine dingen maken wel degelijk een verschil.

Op het strand kun je verschillende schelpdieren aangespoeld aantreffen. Een vriend van mij gooide ze allemaal één voor één terug de zee in, waarop ik zei:
'Er zijn duizenden, miljoenen van die beestjes. Wat maakt het nou uit dat je er een paar redt?'
Hij antwoordde:

'Voor deze maakt het wel een verschil. En voor deze ook.'
***

To the world you may be just one person,but to one person you may be the world.

Brandy Snyder

Bron: Internet

Wees niet te hard voor jezelf

Voor iedereen die dat ook even nodig heeft.
Uit het Feel good werkschrift ontdek je verborgen talenten.

Wees niet te hard voor jezelf!

Je verdient een schouderklopje als je iets hebt bereikt. Zelfs als je veel minder hebt bereikt dan wat je had gewild. Wat is halverwege het parcours je visie? Naar het einddoel kijken en ontmoedigd denken:

'Pfff! Nog zó ver!'

Of naar je vertrekpunt kijken en tevreden zeggen:

'Wow! Wat ben ik al ver gekomen!'

Klik hier voor meerdere uitgaven
van de Feel good werkschriften.

Dus begin vandaag!

Lossen en laden

Schrijf elke dag voor het slapen gaan op waar je jezelf die dag voor hebt gewaardeerd. Wat heb je voor moois gedaan? Wat heb je in beweging gebracht? Wat heeft bijgedragen tot het schrijven van een beetje geschiedenis?

Schrijf dan vervolgens een aantal acties op die je de volgende dag wil ondernemen. Ik beloof je dat je een nieuw ritueel in gang brengt dat meer zelfwaardering en energie gaat opleveren.

Inspiratie

Tussen de bochten van de fantasie,

Door de openingen van het bewustzijn,

In de waan van de waarheid,

Diep van binnen hoort gij,

Waar inspiratie zich bevindt.

Wat we kunnen leren van Einstein

Niet een hooggeleerde professor zette begin vorige eeuw de natuurkunde op nieuwe fundamenten, maar een 26-jarige ambtenaar van het Zwitserse octrooibureau in Bern die de natuurkunde er een beetje bij deed. Van de wijze waarop Albert Einstein te werk ging, kunnen we veel leren over werking van creativiteit.

Je bent jong en je bedenkt wat

Denk in ieder geval niet dat je als jonge ouders met een veeleisende baan geen creatief denkwerk kunt doen. Albert Einstein en zijn vrouw Mileva Maric zaten midden in de kleine kinderen, toen Albert Einstein in het wonderjaar 1905 maar liefst vier baanbrekende wetenschappelijke artikelen publiceerde. Hij bracht daarvoor geen uren door in het laboratorium, maar zat gewoon in zijn huis in Bern veel te denken én te praten met Mileva, die net als hij theoretische natuurkunde gestudeerd had. De enige experimenten van Einstein waren gedachte-experimenten.

'Logica brengt je van A naar B,

fantasie brengt je overal.'

Een bekende uitspraak van Einstein, die grossierde in dergelijke oneliners. Verbeeldingskracht speelde een centrale rol bij zijn denkwerk. Einstein deed iedere dag fantasieoefeningen. Zo verbeeldde hij zich dat hij op een lichtstraal met de snelheid van het licht door de ruimte suisde en dat er dan een lichtstraal in de cabine viel. Dit gaf hem zijn eerste visies op de relativiteitstheorie.

Viool spelen brengt de creatieve geest op gang



Albert Einstein speelde graag viool en was wellicht zelfs musicus geworden als hij niet voor de natuurkunde gekozen had. Het maken van muziek was voor hem een belangrijke manier om urenlang zijn gedachten te laten dwalen. Zo kon hij op een ontspannen manier met andere regels en grenzen omgaan. Hij maakte dus goed gebruik van de functies van de rechterhersenhelft. Dat blijkt ook uit het feit dat hij een voorkeur had voor een intuïtieve benadering van vraagstukken. Hij zei:

"Het intuïtieve brein is een heilig geschenk en het rationele brein een trouwe dienaar. We hebben een maatschappij gecreëerd die de dienaar eert en zijn het geschenk vergeten."

Geen vakkennis maar brede inspiratiebronnen

Einstein had weinig op met technici, die vastgebakken zaten aan één vakgebied. Zelf verdiepte hij zich liever in algemene vraagstukken en las graag filosofische werken. Kennis zag hij dan ook niet als de belangrijkste spil van technologische ontwikkeling. Het echte teken van intelligentie is niet kennis maar verbeelding, vond hij.

Kijk als een kind naar de wereld

Ook hamerde hij op het belang van denken buiten de vastgestelde kaders. Volgens Einstein kon hij nog als een kind naar de wereld kijken. Hij durfde vastgeroeste denkbeelden ter discussie te stellen en nieuwe vragen te formuleren.

"Ik ben niet superslim,
maar ik ben gewoon extreem nieuwsgierig."

De kracht van een wens

Ga eens diep in jezelf na
wat je écht zou willen en zeg het hardop.

Ga na wanneer je dit zou willen
en trek deze datum 'eng' dichtbij.

En laat het vervolgens helemaal los.
(geen verwachting, geen tijdspad)

De-kracht-van-een-wens

Mathilde Santing - Inspiratie

Klik hier voor de video. Een mooi lied over inspiratie.

Laat je inspiratie een gift zijn

Je bent niet in deze wereld

om uit te zoeken wat er fout aan je is en dat te herstellen.

Je bent hier in deze wereld

om te ontdekken wat juist aan je is

en dat te openbaren.

Michael Bernard Beckwith

Om te ontdekken wie we zijn en de oorspronkelijk mooie mens die we zijn, openbaren en leven. Elke mens is uniek. We hoeven niet bang te zijn voor onze grootsheid. De talenten en kwaliteiten die we hebben, kunnen we gebruiken om anderen te beroeren, te inspireren en motiveren. Hoe meer wij onze talenten benutten, hoe meer anderen durven meedoen.

Als wij ons eigen licht laten schijnen, geven we stilzwijgend anderen toestemming hetzelfde te doen. Wanneer we bevrijd zijn van onze angst om onze grootsheid te leven, zal onze aanwezigheid als vanzelf anderen bevrijden.



Ter illustratie neem ik jullie mee naar het verhaal
van het lelijke eendje:

Op de één of andere raadselachtige manier is een zwanenei terechtgekomen in een eendennest. Het lelijke eendje dat uit dit ei komt, kan lang niet zogoed kwaken als de andere eendjes. Bovendien beweegt het zich heel anders en is zijn lichaam onhandig groot. Het wordt ongenadig geplaagd door zijn mede-eendjes. Het is te groot en te vreemd. En daarom moet het gepest worden.

Het lelijke eendje wordt zo wreed behandeld dat het wegvlucht. Het zwerft rond en komt verschillende dieren tegen, die soms wel aardig voor hem zijn, maar hem onveranderlijk als een mislukte uitgave van hun eigen soort beschouwen: een lelijke gans, een ondankbare kip.

Zo trekt het alleen verder en op een avond ziet het een groep prachtige grote vogels, zo mooi als het nog nooit gezien heeft. Het raakt in extase van de schoonheid van de vogels, weet niet wat voor vogels het zijn, maar toch hield hij van ze, zoals hij nog nooit van iemand gehouden had.

Het eendje wordt in eenzaamheid volwassen en komt dan nog een keertje een groepje zwanen tegen. Het eendje herkent de vogels en krijgt een wonderlijk droevig gevoel. Ik wil naar die koninklijke vogels toe, ze zullen me wel doodbijten om mijn lelijkheid, maar dat heb ik liever dan nog langer al die wreedheden mee te moeten maken.

Het zwemt naar de zwanen toe, die met hun veren omhoog op hem afkomen.

"Maak me maar dood", zegt het lelijke eendje en buigt in afwachting van zijn dood zijn kop naar het water.

Ineens ziet het eendje in het heldere water zijn spiegelbeeld. In een schok herkent het zichzelf. Het is zelf ook een schitterende sierlijke zwaan. De zwanen strelen hem met hun snavel. Het eendje was overgelukkig, maar niet trots, omdat een goed hart geen trots kent."

Dit verhaal maakt duidelijk dat we lijden aan het gevoel dat we onze grootsheid niet leven. In onze dagelijkse geest zien we ons vaak kleiner, beperkter, armoediger, kleinzieliger dan dat we ergens vermoeden wie we werkelijk zijn. Als we een beeld laten opkomen van wie we oorspronkelijk zijn, ontstaan er beelden waarin we onszelf als stralend, liefdevol en waardig zien. De kleinheid valt weg en we zien ons in onze grootse vorm. We zijn dus eigenlijk een zwaan en weten dit, maar op één of andere manier zijn we gaan geloven dat we een lelijk eendje zijn en leven vervolgens het leven van dit eendje.

Laat je inspiratie een gift zijn.

Geef jezelf de toelating om in je grootsheid, in je koninklijke zwaanschap te rusten. Sluit je ogen en neem de tijd om dit echt te laten doordringen: geef jezelf de toelating om er te zijn en het leven te voelen. Voel het leven ... voel jouw leven ... Stel je vervolgens voor dat je je in een inspirerende ruimte bevindt. Je stelt je deze ruimte levendig voor: de kleuren, de vormen, de geuren. Voel de kwaliteiten van Zijn die in de ruimte aanwezig zijn: de schoonheid, de harmonie, de openheid. Merk dat je je hierdoor prettiger voelt. Laat de kwaliteit van die ruimte ook voelbaar wordt in jou. Merk hoe je je opener, lichter, prettiger gaat voelen. Rust in je oorspronkelijke, ware en liefdevolle aard. Ga van hieruit een nieuwe dag tegemoet.

Bedenk wat je de afgelopen week allemaal aan mooie dingen gedaan hebt. Herinner je je dat jij je eigen licht hebt laten schijnen. Bedenk wanneer je je licht nog (meer) kan laten schijnen.

Maak een lijst van je kwaliteiten of praat er met iemand over die je vertrouwt. Ga dan voor jezelf na waar je je kwaliteiten kan inzetten en hoe jouw inspiratie een gift kan zijn.

Tips voor elke dag

Herinner je drie maal per dag gedurende vijf minuten je oorspronkelijke, ware en liefdevolle aard.

Geef elke dag één keer iets van jouw inspiratie.

Herinner je dagelijks dat je een geschenk bent en dat je hiermee de hele wereld kan doen stralen.

Inspiration

Inspiratie

Inspiratie is als licht dat in je denken binnenkomt, en je daar aanzet om iets nieuws te bedenken. Nieuwe ideeën, nieuwe inzichten, nieuwe mogelijkheden. Alles kan jou inspireren, als je er voor openstaat. Een liedje, een geur, een kleur, een woord. Als je er voor openstaat roept het in jou je creativiteit wakker.

Inspiratie is dus iets heel anders dan intuïtie, want intuïtie is aanvoelen, weten. Inspiratie is als een rivier die door je heen stroomt. Je kunt je erop afstemmen, dan merk je dat je normale manier van denken stopt, en dan komen er hogere, zuiverdere gedachten. Alsof je met je denken in een hogere werkelijkheid zit. Inspiratie is alles wat jou bij je eigen wijsheid brengt. Bij je eigen creativiteit. Het denken kan dat niet. Het denken kan alleen bekende gedachten herhalen, koppelen aan andere oude gedachten, en daar conclusies uit trekken.

Als je een uitspraak hoort die voor jou nieuw is, dan gaat jouw denken dat vergelijken met de gedachten die jij al had, en dan kun jij die uitspraak verwerpen of juist als waarheid aannemen.

Meestal vind je alleen wáár wat bij je oudere overtuigingen past. Het denken is meestal niet creatief. Als je een probleem hebt of een beslissing moet nemen kun je daar erg lang over nadenken, maar meestal komen steeds dezelfde gedachten voorbij.

Totdat je stopt met denken. Als je iets heel anders gaat doen, of er een nachtje over slaapt, dan kan er ineens iets nieuws in je hoofd komen. Juist als je de hele dag maar blijft piekeren is het een goed idee om je af te stemmen op inspiratie. Om te lezen, kijken of luisteren naar iets ánders, want álles kan inspiratie geven. Zie het maar zo: Sacherijnige gedachten zijn zwaar. Vrolijke gedachten zijn lichter. Inspiratie geeft je nóg lichtere gedachten en ideeën. Hoe hoger je je afstemt hoe beter het stroomt. En elke gedachte die je door inspiratie binnenkrijgt kan je weer inspireren naar de volgende gedachte.

Hoe krijg je inspiratie?

Wanneer was de laatste keer dat je inspiratie kreeg? Denk hier maar eens over na. Was dit tijdens een stressvolle periode of wanneer je meer relaxed was? Kreeg je inspiratie tijdens een drukke innerlijke conversatie of wanneer je een moment van stilte had? Ik denk dat ik het antwoord weet. Ik denk dat ik weet hoe je inspiratie kunt krijgen.

Om inspiratie te krijgen moeten we relaxed zijn en zeker niet gestrest, boos, zorgen hebben, moe of dronken zijn. Een natuurlijke omgeving is eveneens behulpzaam. In alle situatie dat ik inspiratie kreeg kwam het nooit wanneer het druk was in mijn hoofd. Er moet een moment van stilte zijn, een opening, zodat inspiratie er doorheen kan komen. Een wandeling in de polder of bos is meestal genoeg om weer inspiratie te krijgen. Mediteren helpt ook.

Inspiratie en passie zijn aan elkaar verwant. Zonder passie kan er geen inspiratie zijn. Je zult geen inspiratie krijgen als je iets doet wat je niet leuk vind. Daarom is het zo belangrijk om je passie in het leven te volgen. Doe de dingen die je echt leuk vind. Waar passie is vind je inspiratie ook.

Er zijn vele definities maar voor mij is inspiratie een inzicht of een idee dat een nieuw perspectief op iets kan geven. Het kan ook een compleet nieuw idee zijn, iets waar ik nog nooit aan gedacht heb. Inspiratie geeft mij richting en kan leiden tot een nieuw doel in mijn leven. Zonder inspiratie kan er geen positieve verandering plaatsvinden.

Kunstschilders en schrijver hebben inspiratie nodig. Het is de bron waar vanuit ze creëren. Zonder inspiratie zijn ze verloren. De beste ideeën uit de zakenwereld of de politiek komen voort uit inspiratie, een klein idee dat kan leiden tot iets groots. Al onze beste beslissingen starten met inspiratie.

Het is grappig om te zien hoe ik mijn inspiratie krijg; of vind de inspiratie mij? Soms is het een klein idee, dat ik zo snel als mogelijk moet opschrijven voordat ik het weer vergeet.

Inspiratie komt van een dieper niveau dan dat van ons denkend brein. Niet vanuit onze gedachten, maar uit ons onderbewustzijn. Het is in situaties waar we niet denken, de momenten tussen onze gedachten, waarin we inspiratie krijgen. Net als intuïtie is inspiratie een soort gevoel. Je voelt het letterlijk in je lichaam wanneer je een goed idee krijgt. Omarm het want het is je leidraad voor een authentieker leven. Inspiratie komt voort uit je authentieke Zelf.

Inspiratie zoek je niet – Inspiratie vindt jou

Soms ben je op zoek naar een idee. Inspiratie kan je niet forceren, het is er of het is er niet. Meestal krijg je het als je het niet verwacht.

In 2009 ben ik begonnen met bloggen en heb ik een uitlaatklep voor mijn creativiteit gevonden.

Creativiteit en inspiratie gaan hand in hand.

Aan inspiratie heb ik geen gebrek. Alles en dan bedoel ik echt alles is voor mij een bron van inspiratie.

Hoe komt het dat alles me kan inspireren?

Volgens mij komt het doordat ik me openstel om geïnspireerd te worden. Ik vraag er ook om. Geen idee aan wie of wat precies, maar aangezien ik altijd antwoord krijg blijf ik vragen. Doordat ik me openstel om geïnspireerd te worden en er bovendien heilig in geloof dat alles en iedereen een bron van wijsheid en inspiratie kan zijn, werkt het voor mij ook zo. Ik ben ervan overtuigd dat als je denkt dat inspiratie krijgen een ingewikkeld en moeizaam proces is, je het ook op die manier zult ervaren.

Het werkt ook goed om het toeval uit te nodigen.

Soms pak ik een willekeurig boek of de krant en sla die zomaar ergens open. Het eerste woord dat ik zie, neem ik me dan voor, leidt tot het onderwerp voor het eerstvolgende blog. Datzelfde principe kan je op talloze manieren toepassen. Eigenlijk is alles dat je aandacht trekt nadat je de vraag om inspiratie hebt gesteld een antwoord. Ook je intuïtie is sterk verbonden met je creativiteit en inspiratie. Hoe intuïtiever je bent, hoe makkelijker je toegang hebt tot inspiratie en creativiteit.

Miljoenen ideeën zweven door de lucht,

klaar om opgevangen te worden

door een open geest die bereid is

iets met een idee te doen.

Wat zou je moeilijk doen om alles zelf te bedenken als je het alleen maar op hoeft te vangen? Stel je open, ontwikkel je intuïtie en let op signalen en impulsen. Zo maak je het voor inspiratie makkelijk om jou te vinden. En zit je, net als ik, nooit meer zonder.

'Wie zoekt die vindt inspiratie'