Stress is het gevoel gevangen te zitten. De beste remedie hiertegen is jezelf zijn. Stress is vechten of vluchten. We worden meegesleurd in het gevoel van moeten presteren, moeten haasten, moeten kopen. We leven in een tijd van vervlakking waarin we geluk en bevrediging zoeken in consumeren. Maar die bevrediging is vluchtig en kopen maakt niet echt gelukkig.
Zolang je liever je zoveelste paar laarzen koopt dan een verkwikkende boswandeling maakt, is er werk aan de winkel. Ik vind het zorgwekkend dat we in een maatschappij leven waarin het bijna niet meer mogelijk is om met één salaris een huishouden te runnen. Dat er een beeld geschapen is dat een moeder die voor haar kinderen wil zorgen eigenlijk maar een kneusje is. Zo is emancipatie geen recht meer, maar een plicht om te werken, weer een patroon waarin we gevangen zitten.
Het vereist kracht en lef om te zeggen dat je niet meer mee doet. Om jezelf te bevrijden, moet je echt iets wezenlijks veranderen in je leven. Dan maar geen tweede auto of extra vakantie. Je krijgt er zoveel meer voor terug.
Olaf Hoenson
Citaten over stress
- Haal de moet er uit en hou de moed er in.
- Stress krijg je als je hart nee zegt, maar je mond ja zegt.
- Dus een stressbal is niet om te gooien naar mensen die je stress bezorgen?
- Veel stress van mensen komt niet doordat ze te veel doen,
maar door niet af te maken wat ze zijn begonnen.
- Ik heb geen grijs haar, ik noem ze mijn stress highlights ...
Recept om stress tegen te gaan:
- Eet een handvol van je favoriete chocolade en herhaal dat 9 keer ...
"Give your stress wings and let it fly away."
